Flexibilidad para la espalda con Alba Rojo
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Probando algunos equilibrios de manos.
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Especial Hanumanasana.
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Muévete, agradécete.
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Calor para el invierno.
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Mimo para nuestras articulaciones.
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Fuerza y movilidad para los hombros.
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Probemos otra variación de trípode.
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Preparando Hanumanasana.
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Movilidad, alimento para tu cuerpo.
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