Fuerza y movilidad para los hombros.
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Fuerza para hoy.
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Probemos otra variación de trípode.
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Preparando Hanumanasana.
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Movilidad, alimento para tu cuerpo.
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Un poco de orden.
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Hora de moverse.
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Foco en la cintura escapular.
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Tu práctica, tu reflejo.
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(des)conexión.
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