Fuerza y movilidad para los hombros.
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Vinyasa con bloque
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Practicar chaturanga con bloque.
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Vinyasa con bloque
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Transiciones con bloque.
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Especial Apertura Hombros y Pecho.
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Equilibrios sobre manos.
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Apertura de pecho y hombros con la rueda.
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